Найдено тело певицы, которая заживо сварилась
Алсу смогла ударить бывшего мужа: «так еще и нехило вышло»

Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın

08:15 - 30 Yanvar 2025

Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın

Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir.

 

Manset.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər.

Və onlar gün ərzində qəmgin, küt və əsəbi olurlar.

Tədqiqatçıların fikrincə, yuxudan sonra ilk yarım saat ərzində aktiv “mobil həyat” beyni çox yükləyir.

Bu səbəbdən gün ərzində koqnitiv funksiya və konsentrasiya azalır.

Onların izahına görə, fakt budur ki, səhərlər beyin “yuxu ətaləti” yaşayır.

Bu o deməkdir ki, gündüz fəaliyyətindən bir az əvvəl "istiləşmək" lazımdır.

Buna görə də, ekspertlər şiddətlə tövsiyə edir: yuxudan sonra dərhal qadcetə əl uzatmayıb.

İstənilən fəaliyyət məqbuldur, lakin smartfonlardan uzaq durmaq şərtilə.


Xəbər xətti

19 Fevral 2025
Найдено тело певицы, которая заживо сварилась
Алсу смогла ударить бывшего мужа: «так еще и нехило вышло»
В семье Королевой разлад, ставший известным всей России
В Кремле рассказали благодаря чему закончится операция.
В России умерла создательница «Мэри Поппинс»
Мишустин рассказал о своем подарке для всех граждан России: СМИ
Всем водителям важно знать о новых законах: 1 марта заработают
Новые детали по делу растления малолетних в Казани на сборах
Стало известно об еще одной жертве "доброго дед мороза" Бугульмы
В открытом доступе появилась информация о браках в России

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin