4 Dekabr 2024

Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin - Faydaları

08:30 - 4 Dekabr 2024

Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin - Faydaları

Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yemək çox faydalıdır.

 

Manset.az Medicina.az-a istinadən tut bəhməzinin faydalarını təqdim edir:

Tut bəhməzi yüksək antioksidan tərkibi ilə immunitet sistemini gücləndirir və enerjini artırır.

Bundan əlavə, dəmirlə zəngin olduğu üçün anemiyanın müalicəsində kömək edir.

Tut bəhməzi həzm sistemini dəstəkləyir və qəbizlik problemlərini aradan qaldırır.

Tərkibindəki təbii şəkər sayəsində qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edən tut bəhməzi ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır.

- Tərkibindəki təbii şəkər və karbohidrat sayəsində enerji səviyyələrini artırır və yorğunluğu azaldır.

- Dəmirlə zəngin olduğu üçün qan azlığının müalicəsində təsirli olur və qan əmələ gəlməsini dəstəkləyir.

- Lifli quruluşu ilə həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır.

- Tərkibindəki kalsium və maqnezium kimi minerallar sayəsində sümük sağlamlığını qoruyur.

- Antioksidantlar və vitaminlər dərinin sağlamlığını dəstəkləyir və dərini daha parlaq və sağlam göstərir.

- Təbii şəkər tərkibi ilə qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edə bilər.

- Ürək sağlamlığını dəstəkləyən kalium və maqnezium kimi mineralları ehtiva edir.

Digər xəbərlər

4 Dekabr - 13:22

Azərbaycanda yüksək vəzifəli şəxs dəhşətli şəkildə öldü - FOTO

4 Dekabr - 09:03

Bakıda qadınlar arasında dava: Yaralı xəstəxanaya qaldırıldı

3 Dekabr - 21:48

Azərbaycanda bu avtomobil şirkəti ləğv edilir

4 Dekabr - 18:10

Bakıda metro qatarı tuneldə qaldı - Rəsmi açıqlama

3 Dekabr - 23:16

Sabah bu ərazilərdə qaz kəsiləcək - XƏBƏRDARLIQ

4 Dekabr - 15:03

Azərbaycanın tanınmış jurnalisti yüksək vəzifəyə getdi

4 Dekabr - 10:31

Evinin çıxarışı olmayanlara ŞAD XƏBƏR - Bu tarixdən veriləcək

3 Dekabr - 23:30

İllərdir küsülü olan Elnarə, Röya və Natavan bir arada - FOTOLAR

3 Dekabr - 23:00

Yakutiyada asteroidin düşmə anı - VİDEO

3 Dekabr - 21:38

Seula hərbi texnika yeridildi, toqquşmalar başladı - VİDEO

4 Dekabr - 01:30

Əlilliyi olan şəxslərin hansı hüquq və imtiyazları var? - VİDEO

3 Dekabr - 22:05

"Sabah" növbəti mərhələyə yüksəldi

4 Dekabr - 12:09

İt sahibini parçalayıb öldürdü - Bakıda DƏHŞƏT

4 Dekabr - 09:16

Bu telefonlarda vatsap işləməyəcək

3 Dekabr - 22:37

Bu ölkələrin səfirləri Gürcüstan XİN-ə çağırıldı

Xəbər xətti

4 Dekabr 2024
22:04 Ceyhun Bayramov kiprli həmkarı ilə görüşdü
21:52 Nail Kəmərlinin evindən oğurluq etmək istəyən şəxs saxlanıldı - VİDEO
21:42 "Ermənistanın Azərbaycana müsbət cavab verməsini gözləyirik" - Çavuşoğlu
21:28 Ermənistan KTMT-dan çıxmaq üçün sənəd yollayıb?
21:17 “Neftçi” də ölkə kubokunda 1/4 finala yüksəldi
21:00 Hacıqabulda ağır qəza - Ölən var
20:43 “Eurovision 2025”də iştirakdan imtina etdilər
20:29 Paralimpiya çempionumuz dünyanın ən yaxşısı seçildi
20:18 Bu şəxslər 4 min manatadək cərimələnəcək
20:04 İkinci əl telefon alanlar DİQQƏT: Aldana bilərsiz
19:47 Ceyhun Bayramov Aİ rəsmisi ilə görüş keçirdi - FOTOLAR
19:38 Azərbaycanda köhnə avtomobillərin utilizasiyası necə həyata keçiriləcək? - AÇIQLAMA
19:26 Bu ərazilərdə qaz kəsiləcək - XƏBƏRDARLIQ
19:10 "Bizə Azərbaycanla müharibə lazım deyil" - Paşinyan
18:58 Bakıda temperatur 17 gün normadan yuxarı olub
18:46 "Qarabağ" 1/4 finala yüksəldi
18:34 Soydaşımız erməni rəqibinə qalib gələrək 1-ci yerə çıxdı - FOTOLAR
18:18 Bu istiqamətdə yeni ekspres marşrutu istifadəyə verilir
18:10 Bakıda metro qatarı tuneldə qaldı - Rəsmi açıqlama
18:09 Uşaqlar üzərində bu funksiyaları həyata keçirəcək orqan müəyyənləşdi
17:58 Spiker Çavuşoğlu ilə görüşdü
17:53 Bu dərmanları satanlar 9 min manat cərimələnəcək
17:48 Azərbaycan-Yəmən mədəni əlaqələri müzakirə olundu - FOTO
17:40 Cənubi Koreya prezidenti “hərbi vəziyyət”in ləğv ediləcəyini açıqladı
17:35 Şəhid Vüsal Vəliyevə həsr olunan tamaşanın premyerası oldu - VİDEO
17:31 Gəncədə ADSEA-nın xüsusi texnikalarına baxış keçirildi
17:24 Bakıda bu köşklərin fəaliyyəti dayandırıldı
17:22 Ödənişli yollarla bağlı yeni CƏRİMƏLƏR
17:18 Adil Kərimli TİKA-nın başqanı ilə görüşüb
17:12 Bakıda leysan yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
17:05 Əlilliyi olan vətəndaşlar ziyarət olundu - FOTO
16:56 Ölkəsinin ilk qadın prezidenti oldu
16:49 Azərbaycanda vəzifəli şəxslər həbs edildi
16:42 Bakıda şagirdlər arasında dava - Məktəbli bıçaqlandı
16:31 Nazirlik 6 milyona yeni şirkət yaratdı
16:17 Pərvizlə Baləli Xəyyamın dəfninə niyə gəlmədi?
16:00 Bakıda nə qədər əhali yaşayır? - RƏSMİ
15:49 Məşhur aktrisanın ən çətin günü - Kədərli xəbəri açıqladı
15:38 Partlayış zamanı şok keçirən qadın öldü
15:19 Qonşusunu öldürdükdən sonra intihar etdi
15:10 Tacikistan Prezidenti İlham Əliyevə zəng etdi
15:03 Azərbaycanın tanınmış jurnalisti yüksək vəzifəyə getdi
14:51 Liqa 1 klubu dünya çempionunun transferindən imtina etdi
14:40 Bayden bu ölkəyə 1 milyard dollar yardım paketi ayırdı
14:32 Azərbaycanda gənc yazar vəfat etdi
14:17 Nazir ona yüksək vəzifə verdi - FOTO
14:09 Afrikada müəmmalı xəstəlik - Yüzlərlə ölüm...
13:58 Makronu öz vəzifəsindən getməli olan zəif şəxs adlandırdı
13:46 İslam Əməkdaşlıq Təşkilatının (İƏT) yaradıcılıq marafonunun qalibləri açıqlandı
13:36 "Kartdan karta" işləyən 408 sahibkar cərimələndi
13:22 Azərbaycanda yüksək vəzifəli şəxs dəhşətli şəkildə öldü - FOTO
13:20 Vüqar Həşimovun valideynlərinin SON VƏZİYYƏTİ
13:15 Yağış yağacaq, duman olacaq - Sabahın havası
13:04 Bu kolleclərin rəhbərlərinə TÖHMƏT VERİLDİ
12:59 Ali Məhkəmədən vergi mübahisələri ilə bağlı tövsiyə
12:44 Emin Əmrullayevdən sertifikasiya ilə bağlı mühüm AÇIQLAMA
12:32 "Xərçənglə mübarizə aparır"- Xalq artistindən üzücü açıqlama
12:17 Özü üçün aldığı hədiyyə həyatını dəyişdi - 8 uşaq anası oldu
12:09 İt sahibini parçalayıb öldürdü - Bakıda DƏHŞƏT
12:01 Baş nazirdən mühüm QƏRAR
11:54 Azərbaycanda məşhur şirkət ləğv edilir
11:45 Prezident Mövlud Çavuşoğlunu qəbul etdi
11:38 Aeroport yolundakı qəzanın ANBAAN GÖRÜNTÜLƏRİ
11:34 "Qarabağ" və "Neftçi" mübarizəyə başlayır
11:22 Azərbaycanda rektorun qızını aldadıb qızıllarını aldılar
11:16 Bağçalar üçün yeni model hazırlanır
11:07 Milli Məclisin plenar iclası ləğv olundu
11:01 Azərbaycanın daha bir mədəni elementi UNESCO Siyahısında
10:56 Ukraynadan təcili müdafiə sistemi TƏLƏBİ
10:41 Bakıda aptekə basqın - Saxlanılan var
10:35 Çin və ABŞ arasında yeni müharibə başladı
10:31 Evinin çıxarışı olmayanlara ŞAD XƏBƏR - Bu tarixdən veriləcək
10:13 Baydenin oğlunun 300 min dollar kirayə borcu var
09:50 Bu rayonda 5 saat işıq olmayacaq
09:39 "Azərbaycan Atabəyləri" tarixi bədii-sənədli filminin qalasından FOTOLAR
09:27 Bakı metrosunda 10 dəqiqəlik interval
09:16 Bu telefonlarda vatsap işləməyəcək
09:09 Aeroport yolunda sürət bərpa olundu
09:03 Bakıda qadınlar arasında dava: Yaralı xəstəxanaya qaldırıldı
08:59 Bakıda bu yollarda sıxlıq var - SİYAHI
08:47 Şuşa şəhərinə növbəti köç - FOTO
08:30 Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin - Faydaları
08:00 Yemək yeyərkən telefondan istifadə edənlərin nəzərinə
07:30 Mədəyə ziyandır, amma arıqladır - Acılı yeyək ya yox?
01:30 Əlilliyi olan şəxslərin hansı hüquq və imtiyazları var? - VİDEO
01:00 Yeni il ərəfəsində bölgələrdə ev kirayələmək neçəyə başa gəlir?
00:30 Cənubi Koreya prezidenti ölkədəki hərbi vəziyyəti ləğv edəcək
23:30 İllərdir küsülü olan Elnarə, Röya və Natavan bir arada - FOTOLAR
23:16 Sabah bu ərazilərdə qaz kəsiləcək - XƏBƏRDARLIQ
23:00 Yakutiyada asteroidin düşmə anı - VİDEO
22:37 Bu ölkələrin səfirləri Gürcüstan XİN-ə çağırıldı
22:05 "Sabah" növbəti mərhələyə yüksəldi
21:48 Azərbaycanda bu avtomobil şirkəti ləğv edilir
21:38 Seula hərbi texnika yeridildi, toqquşmalar başladı - VİDEO
21:24 Putin və Ərdoğan arasında telefon danışığı olub
21:07 Azərbaycanda ən çox istifadə edilən sosial şəbəkələr bunlardır
20:55 Manatın real effektiv məzənnəsinə azaldıcı təsir edən amil açıqlandı
20:39 Xırdalanda yaşayış binasında yanğın - Sakinlər təxliyə edildi (VİDEO)
20:22 İran XİN rəhbəri Rusiyaya gedir
20:10 İkiqat Olimpiya çempionu məşq zamanı qəzaya uğradı

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin

Manset.az