27 Noyabr 2024

Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsin

07:30 - 29 Oktyabr 2024

Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsin

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır.

 

Manset.az Axşam.az-a istinadən bildirir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədən yarandığını öyrənmək üçün əvvəlcə həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir.

Əks halda şirniyyat yemək istədikcə, onu başqa kalorisi az olan qidalarla əvəzləməyə çalışın. Qida rasionunuza qara düyü, bulqur, kəpəkli makaronlar, yulaf və quru meyvələr daxil edin. Bunlar sizi tox saxlayacaq.

Əgər ürəyiniz çox şirniyyat istəyərsə, yağ faizi aşağı olan yoqurt yeyin.

Şokolad arzunuzu isə acı şokoladla əvəzləyə bilərsiniz.

Digər xəbərlər

26 Noyabr - 16:54

Azərbaycanda bu şəxslərin maaşları artırıldı - RƏSMİ

27 Noyabr - 01:00

10 manat idi, 18-ə qalxdı - Bu məhsul bahalaşdı

26 Noyabr - 14:16

Məşhur müğənnidən üzücü xəbər : Görmə qabiliyyətini itirir - FOTO

26 Noyabr - 19:04

Yağıntılı hava nə vaxtadək davam edəcək?

26 Noyabr - 22:27

Sabah bu ərazidə qaz olmayacaq - XƏBƏRDARLIQ

26 Noyabr - 15:10

Bakıda qadını fotoşəkilləri ilə şantaj etdi - Həbs olundu

26 Noyabr - 14:03

Rusiya qazını Avropaya daşıyan boru kəməri partladı - Almaniya Ukraynadan təzminat tələb edir

26 Noyabr - 17:23

"İki inək verirlər, üç gün sonra ölür" - Nazirlə komitə sədri arasında mübahisə

27 Noyabr - 11:02

24 yaşayış məntəqəsində qaz olmayacaq - SİYAHI

26 Noyabr - 13:59

Bu qurumun adı dəyişdirildi - SƏRƏNCAM

26 Noyabr - 13:45

Nazir rəisi işdən çıxardı - YENİ TƏYİNAT

26 Noyabr - 16:16

Qatarlar "Əhmədli" stansiyasına qədər gedəcək - SƏBƏB

26 Noyabr - 17:46

Bu ərazilərimizə qar yağır

26 Noyabr - 21:22

Fazil Vahidov 73 yaşında vəfat etdi - FOTO

26 Noyabr - 15:06

Azərbaycanda bu xəstəxananın təmirinə 1 milyona yaxın xərclənəcək

Xəbər xətti

27 Noyabr 2024
13:36 Jurnalistlərin gəlirləri vergidən azad edilir
13:28 Bakıda 46 yaşlı kişi onun masasına əyləşməyən ofisiant qıza neylədi?
13:18 Sahil Babayev deputatların suallarına CAVAB VERDİ
13:01 IV tura İstanbulda start veriləcək - UEFA Konfrans Liqası
12:57 Məşhur futbolçu Gürcüstan prezidenti ola bilər - FOTO
12:54 Ərazi partiya təşkilatında hesabat - seçki iclası keçirildi - FOTO
12:52 HƏMAS atəşkəsə razı olduğunu bəyan etdi
12:44 Sabah Bakıya leysan yağacaq
12:35 Azərbaycanda tolerantlıq və multikulturalizm - Etnik zənginlik və harmoniyada uğur
12:23 Ağadadaş Ağayev yenidən hakim qarşısına çıxarılır
12:16 "Qarabağ" yeni hücumçu transfer etmək istəyir - FOTO
11:59 "Sizə qulaq asdıqca adamı dəhşət bürüyür" - Spikerdən deputatlara İRAD
11:53 İdmançımız erməni rəqibinə qalib gələrək qızıl medal qazandı - FOTO
11:27 Şadlıq saraylarında "dodaq uçuqladan" qiymətlər - Menyu 400 manat
11:15 Motosiklet qırmızı işıqda keçdi, qəza oldu - Anbaan GÖRÜNTÜLƏR
11:12 ABŞ İrana məxsus silah anbarına hücum etdi
11:02 24 yaşayış məntəqəsində qaz olmayacaq - SİYAHI
10:46 İsrail və Livan arasında atəşkəs razılaşmasına İrandan REAKSİYA
10:34 Fransalı milyarderin Azərbaycandakı çoxmilyonluq şirkəti ləğv edilir
10:24 Yolu süpürən qadını maşın vurub öldürdü
10:18 Şəhid ailələrinə güzəştlərdə dəyişiklik edildi
10:16 Seymur Talıbovun rəhbərlik etdiyi qurum niyə ləğv edilib? - Rəsmi açıqlama
10:12 Tramp və Bayden arasında saziş imzalandı
10:04 Azərbaycana 13 sm qar yağdı
09:49 Adil Kərimi Yüksək Səviyyəli Görüşdə çıxış etdi - FOTO
09:38 Azərbaycanda bu şəxslər yüksək vəzifələrini itirdilər - ADLAR
09:34 Dəm qazı 21 yaşlı gəncin həyatına son qoydu
09:26 Bağça müdiri olmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ!
09:23 Nazirliklərin bazalarına hücum edib teleqramda satmaq istədilər - MƏHKƏMƏ
09:09 İsrail atəşkəsə razılaşdı
09:04 Çempionlar Liqasında gecənin nəticələri
08:58 Bu yolda sürət endirildi - Sürücülərin NƏZƏRİNƏ
08:52 Rusiya ordusu bu ərazidən geri çəkildi - SƏBƏB?
08:45 Bu yollarda tıxac var - SİYAHI
08:30 Paket çayın içindəki inanılmaz TƏHLÜKƏLƏR: Həşərat dərmanı və...
08:00 Qış mövsümünə hazırlıq - Bədənin bu vitaminlərə ehtiyacı var
07:30 Bu qidalar xərçəng yaradır - SİYAHI
01:30 "Beşiktaş" onunla yollarını ayıracaq - FOTO
01:00 10 manat idi, 18-ə qalxdı - Bu məhsul bahalaşdı
00:30 Sərdar Ortacla bağlı qərar verildi
23:34 Çempionlar Liqasında fantastik qol - VİDEO
23:21 Ət idxalına qoyulan məhdudiyyət qiymətə necə təsir edəcək? - VİDEO
23:07 İsrail atəşkəs razılaşmasını təsdiqlədi
22:42 ABŞ Türkiyə ilə bu məsələdə razılaşıb
22:27 Sabah bu ərazidə qaz olmayacaq - XƏBƏRDARLIQ
22:15 Ermənistan KTMT sammitində iştirak etməyəcək
22:02 Azərbaycan və Türkiyə XTQ-ləri birgə təlimdə
21:48 İranda zəlzələ - Naxçıvanda hiss edildi
21:34 Paşinyan xahiş etdi, iclas Peterburqda olacaq
21:22 Fazil Vahidov 73 yaşında vəfat etdi - FOTO
21:15 Bakıda binada yanğın: 33 nəfər təxliyə olundu
21:06 Rusiyaya gedən bu yol bağlandı
20:54 "Naxçıvan" "Abşeron"a qalib gəldi
20:42 Gənclər Mərkəzi İsmayıllıda tədbir keçirib - FOTOLAR
20:32 Şamaxıda avtomobil yolu çökdü
20:16 Mourinyo 30 milyonluq təklifi rədd etdi - FOTO
20:07 ABŞ Azərbaycanın bu öhdəliyini yüksək qiymətləndirir
19:58 Allahşükür Paşazadə Yaxın Şərqdə və Ukraynadakı müharibələrlə bağlı çağırış etdi
19:49 Bu ölkədə güclü zəlzələ oldu
19:36 ABŞ-dən Azərbaycana 6 heykəl gətirildi: Biri 262 minə...
19:19 Dərman vasitələrinin qanunsuz dövriyyəsinin qarşısı alındı
19:04 Yağıntılı hava nə vaxtadək davam edəcək?
18:51 Azərbaycanla bu ölkələr arasında viza rejimi qismən ləğv olunur
18:42 PA-nın dekabr ayında vətəndaş qəbulu cədvəli açıqlandı
18:32 Bu şəxslərə 6 326 mənzil və fərdi ev verilib
18:24 Milli Məclisin növbəti iclasının tarixi və gündəliyi AÇIQLANDI
18:14 Bütün sosial müavinətlər ödənildi
18:03 “Azərbaycan COP29 Zirvəsi ilə yüksək təşkilatçılıq imkanlarını bir daha sübut etdi” - Professor Mustafa Aydın
17:58 Məzahir Pənahov qadınlara SƏSLƏNDİ
17:52 Adil Kərimli X Qlobal Forumunun açılış mərasimində - FOTOLAR
17:46 Bu ərazilərimizə qar yağır
17:36 11 yaşlı karateçimiz Tbilisidə erməni idmançını məğlub etdi - FOTO
17:31 Bakıda bu avtobus marşrutları müsabiqəyə çıxarılır
17:23 "İki inək verirlər, üç gün sonra ölür" - Nazirlə komitə sədri arasında mübahisə
17:16 "Neftçi" braziliyalı hücumçusu ilə yolları ayırdı
17:05 ABŞ-də Ukrayna əleyhinə olan vətəndaşların sayı açıqlandı
17:03 Sabah bələdiyyyə seçilərinin tarixi elan ediləcək
16:57 Dünyanın ən yaşlı adamı vəfat etdi
16:54 Azərbaycanda bu şəxslərin maaşları artırıldı - RƏSMİ
16:50 Avropa müharibəyə hazırlaşır - Almaniyadan milli sığınacaq planı
16:46 Kapital Bank depozit faizlərini 11%-ə qaldırdı - Yeni ilə yüksək gəlirlə
16:39 "Qalatasaray", "Fənərbağça" və "Beşiktaş" oyunlarını idarə edəcək hakimlər kimlərdir?
16:31 Sabah güclü külək əsəcək - SARI XƏBƏRDARLIQ
16:27 "Vergi müharibəsində qalib olmayacaq"- Çinin Trampa cavabı
16:21 Kreml Almaniyanın “Şimal axını” ilə bağlı qərarına təəccüblənib
16:16 Qatarlar "Əhmədli" stansiyasına qədər gedəcək - SƏBƏB
16:11 ADNSU-nun rektor əvəzi Misirdə beynəlxalq konfransda - FOTOLAR
16:11 Böyük Britaniya səfiri Rusiya XİN-ə çağırıldı
16:06 "Onlar Rusiya ilə nüvə müharibəsinə hazırlaşır"
16:03 Saxta cərrahların məsələsi Milli Məclisdə - "Estetik cərrahlara icazəni kim verir?"
16:00 Bayden və Makron Livanda atəşkəs elan etməyə hazırlaşır
15:57 Qərbin şantaj MAŞINI – Dezinformasiya yaymaqla məşğul olan OCCRP ilə bağlı SENSASİON FAKTLAR
15:48 "Azərbaycan 2024-cü ildə Rusiyadan qaz idxal etməyib" - Hikmət Hacıyev
15:40 Bu klub 1300 manat cərimələndi
15:30 Bakı metrosunun iş rejimi bu tarixdə 1 günlük dəyişdirilir
15:22 "İsrail rəhbərlərini heyrətləndirəcəyik" - İrandan İsrailə təhdid
15:10 Bakıda qadını fotoşəkilləri ilə şantaj etdi - Həbs olundu
15:06 Azərbaycanda bu xəstəxananın təmirinə 1 milyona yaxın xərclənəcək
14:59 Bayden Trampın andiçmə mərasimində iştirak edəcək
14:56 Sınaq zamanı raketin mühərriki partladı - VİDEO

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin

Manset.az