1 Aprel 2025

Göbələyin bu faydalarını bilirdiniz?

07:00 - 28 Mart 2025

Göbələyin bu faydalarını bilirdiniz?

Yaz fəslində insanların qida rasionuna daxil etdiyi əsas bitkilərdən biri göbələkdir. Xüsusilə D vitamini ilə zəngin olan göbələyin insan orqanizmi üçün müstəsna əhəmiyyətə malik olduğu deyilir.

 

Manset.az göbələyin faydalarını təqdim edir:

Orqanizmdə iltihabı azaldır

Qan şəkəri səviyyəsini tənzimləyir

Arıqlamağa kömək edir

Sümük sağlamlığına töhfə verir

Bədənin su-elektrolit balansını tarazlayır

Saç, dırnaq və diş sağlamlığını qoruyur

İmmuniteti gücləndirir

Sinir sistemini sakitləşdirir

Saymaqla bitməyən faydalarına baxmayaraq, göbələk allergiya və zəhərlənmə riski yüksək olan qidalar sırasındadır. Bu səbəbdən göbələk seçərkən xüsusi diqqət yetirilməli, təmiz və təzə olduğundan əmin olmaq lazımdır.

Digər xəbərlər

1 Aprel - 14:00

Azərbaycanın tanınmış cərrahı qəfil vəfat etdi - FOTO

1 Aprel - 13:01

Azərbaycanda bu uşaqlara 2600 manat veriləcək - Prezident TƏSDİQLƏDİ

1 Aprel - 18:00

SON DƏQİQƏ! Nigar Fərhadın verilişi bağlandı - RƏSMİ

1 Aprel - 09:30

Faiq Ağayevdən aparıcının çıxışına ETİRAZ - "Danışığını bilməyən ağılsız"

1 Aprel - 10:39

Endokrinoloji Mərkəzin direktoru işdən çıxarıldı - YENİ TƏYİNAT

1 Aprel - 11:46

Həmin məktəbi Ramiz Mehdiyevin qızına vermədilər

1 Aprel - 07:40

Hər kəsin içdiyi bu məşhur içkinin ciddi təhlükələri var imiş...

1 Aprel - 12:43

Azərbaycanda yeni cərimə - 500 manatdan 1000 manatadək

31 Mart - 22:25

Azərbaycanlı qadın hakimə TƏYİNAT

1 Aprel - 13:34

Prezidentdən İvanovka kəndi ilə bağlı SƏRƏNCAM

1 Aprel - 14:57

Bütün olanlara baxmayaraq Nigar Fərhad yenidən efirdə - VİDEO

1 Aprel - 17:15

Özündən razı aparıcı Nigar Fərhad statuslarını niyə sildi? - Məsuliyyətini "anladı"?

1 Aprel - 14:22

Arvadını və qızını öldürdü - Özü intihar etdi

31 Mart - 22:44

Azərbaycan səfirliyi İspaniyaya başsağlığı verdi

1 Aprel - 11:34

Hacı Vəliyev saxlanıldı

Xəbər xətti

1 Aprel 2025
22:10 " Tramp həm Zelenskidən, həm də Putindən məyusdur "
21:45 “Mançester Siti”də ciddi itki
21:30 Almaniya Prezidenti Azərbaycana gəldi
21:20 Heydər Əliyev Fondu şəhid ailələri ilə birgə - Fotolar
21:10 Almaniya Ukraynaya hərbi yardım ayıracaq
20:48 Sabiq deputatın tikintisi dayandırıldı - FOTO
20:45 Erməni diasporu yeni təxribat HAZIRILIĞINDA - Brayza “907-ci düzəliş” planını İFŞA ETDİ
20:35 Pakistan liderinin səhhəti pisləşdi
20:20 Ukraynada hərbçilər üçün bu ödənişlər təsdiqləndi
19:55 5 illik müqavilə imzaladı
19:45 Attestasiyada 650 müəllim ən yüksək nəticə göstərdi
19:41 Vardanyanın məhkəməsində zərərçəkmiş şəxslər ifadə verdi
19:30 ABŞ İrana yeni sanksiyalar tətbiq etdi
19:21 Əhməd əl-Şaraa İlham Əliyevi təbrik etdi
19:12 Sabah bu rayonda qaz olmayacaq
19:09 Ceyhun Bayramov 2 həmkarı ilə görüşdü
19:00 Azərbaycan Bolonya Beynəlxalq Uşaq Kitab Sərgisində - FOTOLAR
18:40 "Ermənistan sülh gündəliyinə sadiqdir" - Paşinyan
18:20 Azərbaycan axtarışda olan şəxsi Özbəkistana təhvil verdi
18:17 Türkiyədə ağır yol qəza - Ölənlər və yaralananlar var
18:00 SON DƏQİQƏ! Nigar Fərhadın verilişi bağlandı - RƏSMİ
17:55 Qurban Qurbanov dünyada bu məşqçilərin sırasında ikincidir
17:50 Ehtiram Xəlilovun FHN-də vəzifəsi yüksəldi
17:43 2 gün güclü külək əsəcək
17:25 Almaniya bu ölkəyə qoşun yeritməyə başladı
17:15 Özündən razı aparıcı Nigar Fərhad statuslarını niyə sildi? - Məsuliyyətini "anladı"?
17:01 Kiyev Brüsseldən 3,5 milyard avro yardım paketi aldı
16:58 Fabrikdə partlayış oldu - 17 nəfər öldü
16:45 Qalmaqallı şirkətdə bu mənzillərin satışı dayandırıldı
16:30 Sabah sulu qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
16:17 Uşaq və gənclərin fiziki və mənəvi inkişafı
16:00 Müəllimlərə “hinduşkabaş” deyən direktor işdən çıxarıldı
15:36 Aparıcının fikirlərinə görə “Kanal S”in yayımı dayandırılır – RƏSMİ
15:30 Hikmət Hacıyev Mehdi Sənayi ilə görüşdü
15:25 Bayram günlərində milli parklara bu qədər turist səfər edib - FOTOLAR
15:19 Əfsələddin Ağalarov Rusiyada Azərbaycanı təmsil etdi - FOTOLAR
14:57 Bütün olanlara baxmayaraq Nigar Fərhad yenidən efirdə - VİDEO
14:44 Daxili su hövzələrində sənaye balıq ovu qadağan edilir
14:31 “Meqa zəlzələ” ilə bağlı xəbərdarlıq - 298 min insanın ölümünə səbəb ola bilər
14:27 Türkiyədə zəlzələ oldu
14:25 Prezidentə təbriklər gəlməyə davam edir - YENİLƏNİB
14:22 Arvadını və qızını öldürdü - Özü intihar etdi
14:17 İsrail İranın Qüds qüvvələrini məhv etdi
14:00 Azərbaycanın tanınmış cərrahı qəfil vəfat etdi - FOTO
13:57 Kiyev ABŞ ilə saziş imzalamağa hazırlaşır
13:51 Bazar günü imtahan var
13:34 Prezidentdən İvanovka kəndi ilə bağlı SƏRƏNCAM
13:26 Gənc istedadlara xüsusi təqaüdlər veriləcək - SƏRƏNCAM
13:12 Prezident İran Prezidentinin müşavirini qəbul etdi - YENİLƏNİB
13:01 Azərbaycanda bu uşaqlara 2600 manat veriləcək - Prezident TƏSDİQLƏDİ
13:01 Qaz kəməri partladı - 112 yaralı var
12:56 Sabah hava necə olacaq?
12:47 Myanmada bir dəqiqəlik sükut
12:43 Azərbaycanda yeni cərimə - 500 manatdan 1000 manatadək
12:43 Aİ ABŞ-nin tariflərinə cavab verməyə hazırdır
12:36 Bu ay bayram tətili olmayacaq
12:27 Əli Əsədovdan mühüm qərar
12:22 Fələstinli jurnalist ailəsi ilə birlikdə həlak oldu
12:08 Bu ölkə müharibəyə hazırlaşır
11:53 ÜST Qəzzada atəşkəsi bərpa etməyə çağırır
11:46 Həmin məktəbi Ramiz Mehdiyevin qızına vermədilər
11:34 Hacı Vəliyev saxlanıldı
11:06 Milli Məclisin plenar iclası başladı
11:00 “Çağrı Mərkəzi”nə bu ay 549 zəng daxil olub
10:51 Myanmada zəlzələdə ölənlərin sayı 2,7 min nəfəri keçdi
10:39 Endokrinoloji Mərkəzin direktoru işdən çıxarıldı - YENİ TƏYİNAT
10:30 Bundan sonra növbə gözləməyəcəksiniz - Vətəndaşlara ŞAD XƏBƏR
10:12 Qızılın qiyməti sürətlə bahalaşır - Yeni rəqəmlər
10:00 "Kontakt"ın eksklüziv "Heç nə” məhsulu 3 gün içində bitdi
09:51 Valideynlərin NƏZƏRİNƏ - Yerdəyişmə dayandırılır
09:39 Bakıda piyadanı öldürüb qaçan sürücü tutuldu
09:30 Faiq Ağayevdən aparıcının çıxışına ETİRAZ - "Danışığını bilməyən ağılsız"
09:18 İran Prezidentinin müşaviri Azərbaycandadır
09:12 Məktəblərdə dərslər başladı
09:04 Almaniya Azərbaycandan üzr istədi
09:00 Bakının bu küçələrində sıxlıq var - SİYAHI
08:48 Mövqelərimiz fasilələrlə atəşə tutuldu
08:40 Azərbaycanda atlar azalıb
07:40 Hər kəsin içdiyi bu məşhur içkinin ciddi təhlükələri var imiş...
07:00 Xaş yeyib gözəlləşin – Diqqətlə oxuyun
00:55 Le Pen məhkəmədən apellyasiya şikayəti verəcək
00:30 "Tramp Rusiya və Ukraynanın bəyanatlarından narazıdır"
00:03 12 günlük bayram tətili başa çatdı
00:00 1 aprel “Gülüş günü”dür
23:40 Xaçmaz və Qubadakı yanğınlar söndürüldü - YENİLƏNİB
23:35 "Ukrayna və ABŞ onlayn görüş təşkil edib" - KİV
23:34 Ucarda ağır qəza - Xəsarət alanlar var
23:15 İsrail HƏMAS-dan 11 girovu azad etməyi tələb etdi
22:50 Ukraynada iyulda seçki olacaq?
22:44 Azərbaycan səfirliyi İspaniyaya başsağlığı verdi
22:25 Azərbaycanlı qadın hakimə TƏYİNAT
22:00 Ermənistan Azərbaycan dilində danışan gəncə cinayət işi açdı
21:50 SEPAH Körfəzdə 2 xarici neft tankerini ələ keçirdi
21:38 Doqquzmərtəbəli yaşayış binasında yanğın - Sakinlər təxliyə edildi
21:25 Şahruddin və Elvin bir daha milliyə çağırılmayacaq? - Santuşdan açıqlama
20:59 “Döyçe Velle” Azərbaycan xalqından üzr istəməlidir - İcma
20:50 Netanyahunun sözçüsü və müşaviri həbs olundu
20:37 Güclü külək şimal-qərb bölgəsində bir sıra fəsadlar törətdi
20:27 Almaniya səfiri ilə danışıq olduqca sərt aparıldı
20:06 İldırım vurduğu deyilən kişi ürəktutmadan ölüb - YENİLƏNİB

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin

Manset.az